健身教练资格证怎么考 考试内容是什么

健身教练资格证怎么考?健身教练资格证考试内容是什么?健身教练证不好考。健身教练员证书全称是国家体育总局颁发的《健身教练国家职业资格证》。是健身行业较早颁发的证书，在健身行业有很高的知名度。我国健身教练证没有统一的标准。健身教练证有多个部门，如：人力资源部和社会保障部、全国工商联人才交流服务中心、国家体育总局等。那么如何考查健身教练的资格证书呢? 下面给大家介绍一下!

一、健身教练资格证报考条件

初级健身教练(具备以下条件之一者)

经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

中级健身教练(具备以下条件之一者)

取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

高级健身教练(具备以下条件之一者)

取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

二、健身教练资格证考试都考什么

理论分为公共理论(分值比重30%)和专业理论(分值比重70%);

实操分为体能(坐姿体前屈，引体向上，俯卧撑，徒手下蹲)、器械(器械的抗阻练习，肌肉主被动拉伸，有氧器械);理论和实操都达到60分以上，就可以领取证书。

理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

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